반응형 전체 글156 경위서 양식 무료 공유 / 작성방법 오늘은 경위서 양식 무료 공유를 해보며, 경위서 작성방법을 간단하게 이야기 해보려 한다. 경위서는 특정 사건이나, 사고, 교통사고, 범죄, 재해, 근태, 범죄 등 여러 가지 상황에 대한 과정과 조치 내용 등을 작성하는 문서로, 필요한 분들을 위해 경위서 양식 공유와 경위서 작성방법에 대해서 몇가지 알아보자. 경위서의 의미와 작성 언뜻 보게 되면 시말서와 비슷하게 느낄 수 있지만 자기 반성의 의미가 조금 덜 들어간 문서가 바로 경위서라고 할 수 있다. 오늘 공유하는 경위서 양식의 경우 특별하게 정해진 표준 양식이 없으므로 경위서양식을 변형해가면서 조금씩 작성하는 것이 좋다. 경위서나 시말서 같은 것을 제출하지 않을 경우 징계의 사유가 될 수 있으므로 제출하는 것이 바람직한데. 잘못한 일이 있으며, 해당 내.. 2022. 3. 8. 췌장암에 좋은음식 췌장암 증상은? 오늘은 췌장암에 좋은음식과 췌장암 증상에 대해서 알아보도록 하자. 다른 암들은 현재 기술이 발전하면서 생존율이 올라가고 있다고 하지만 췌장암은 그렇지 않다. 20년째 췌장암 생존율은 평균 8.7% 그대로 유지하고 있다고 한다. 그래서 췌장암의 원인과 증상 그리고 좋은음식에 대해서 알아보도록 하자. 췌장암 종류 1. 관형 선암 관형 선암은 암중에서 가장 질이 나쁜 암으로, 주로 췌장 머리에서 발생한다. 주위의 췌장과 경계는 없고, 딱딱하고 옅은 노란색이나 회색이 이며, 주위 조직이나 장기인 폐, 간, 신장, 뼈 등으로 잘 전이가 되는 편이다. 2. 선방 세포암 50~70대의 남성에게 많이 발생하는 선방 세포암은, 최초 발생 시에는 암의 크기는 작지만 다른 부위로 전이된 암이 먼저 발견되는 경우가 더 많다고.. 2022. 3. 8. 단백질 하루 섭취량 및 단백질 섭취방법, 섭취시간 오늘은 단백질 하루 섭취량 및 단백질 섭취방법에 대해서 알아보도록 하자. 근육을 구성하는데 꼭 필요한 단백질, 다이어트나 근육 만들기를 원한다면 음식 혹은 건강보조식품을 이용해 단백질을 섭취하게 된다. 운동을 하면서 단백질 섭취는 매우 중요한 부분 중 하나인데 과연 그 방법과 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아보자 단백질 섭취의 이유 우리는 체력의 저하, 운동부족을 느끼는 경우가 많다. 이럴때 우리는 운동을 하게 되지만 조금 하다가 다른 일을 핑계로 혹은 자신과의 타협으로 인해서 운동을 줄이거나 그만하는 경우가 많다. 이것을 작심삼일이라고 한다. 하지만 계속해서 운동을 하게 된다면 단백질이 매우 중요하다. 우리 몸에 단백질이 아주 중요한 역할을 담당하게 되는데, 특정의 목적을 가지고 근력운동을 많이 하게 .. 2022. 3. 7. 올바른 양치법은? 치질, 치약양, 잇몸, 혓바닥, 헹굼 방법 등 오늘은 올바른 양치법에 대해서 알아보도록 하자. 우리는 어려서부터 배우 길, 하루 3번, 3분씩, 밥 먹고 3분 이내 양치해야 한다고 해서 양치질 333법칙이라고 알고 있다. 어려서 그렇게 교육을 받고 했었다. 하지만 이 333법칙이 틀릴 때도 있다고 한다. 그렇다면 올바른 양치법은 과연 어떤 방법인지를 숙지해보도록 하자. 기본적으로 3분 동안 양치질을 한다는 것이 잇몸에 부담이 될 수 도 있기 때문에 자신의 치아와 잇몸의 상태에 따라 양치질의 시간, 하루 횟수를 설정해야 한다. 올바른 양치법 1. 너무 세게 닦지 말자 드라마 속에서 잔뜩화난 배우가 폭풍양치질을 하는 것을 본 적이 있다. 이렇게 빠르고 강하게 닦는 것은 치아와 잇몸 모두에게 좋지 않다. 위아래로 같은 방향으로 힘을 주어 닦는 것보다 쓸어.. 2022. 3. 7. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 39 다음 반응형
