오늘은 입속 안에 물집이 이유에 대해 알아보고 입속 물집 원인과 대처방법에 대해서 확인해보도록 하자. 우리는 한 번쯤 입속 안에 물집이 잡혀본 경험이 있다. 입속 물집은 어느 날 갑자기 나타나게 되는데 어떤 것들은 우리가 모르는 사이에 입속에 출혈까지 일으키기도 한다.
입속 물집 원인은 확인하기 어렵다. 그러나 영양 섭취 부족, 산성 식품 섭취 등 이 상태를 촉발시키는 것으로 알려진 여러 가지 요인이 있다. 매운 두부, 흡연, 특정 약물 사용, 게다가 여러분이 깨닫지 못하는 몇 가지 것들이 입속 물집의 원인이 될 수 있다.
입속 안에 물집이 생기는 원인
1. 이를 너무 세게 닦는다.
이를 너무 세게 닦는 것도 입속 안에 물집의 원인이 될 수 있다. 이를 너무 세게 닦거나 거친 털로 칫솔을 닦을 때 때문이다. 잇몸과 구강벽 표면을 손상시킬 수 있다. 이 상처는 입속 물집의 출현으로 이어질 수 있다.
2. 물린 상처
입술, 혀, 또는 뺨의 안쪽은 때때로 말하거나 먹을 때, 살갗이 자신의 이에 물릴 수 있다. 이로인해 상처를 입게 될 것이고, 이것은 나중에 입속 안에 물집으로 발전할 수 있다. 또한 생선 가시, 이쑤시개, 또는 식기에 의해 상처가 발생할 수도 있다.
3. 교정기 사용
교정기를 사용하는 것이 입속 물집의 원인이 된다. 교정기의 가장자리나 끝부분이 볼 안쪽 표면을 긁어 상처와 구토를 일으킬 수 있기 때문이다. 치과 교정기 외에도 부적절한 틀니를 사용하는 것도 입속 물집의 원인이 될 수 있다.
4. 구강 청결
치아와 구강 청결의 부족은 다양한 세균이 입 안에 들어가 감염을 일으킬 수 있다. 입속 물집은 박테리아 감염이 일어날 때 나타날 수 있다.
5. 불안과 스트레스
우리가 깨닫지 못하는 불안과 스트레스는 입속 물집의 출현을 더 쉽게 만들 수 있다. 감정적인 부담뿐만 아니라 신체를 피로하게 하는 신체적 부담도 발생할 수 있다.
이러한 요인 외에도 크론병, 셀리악병, 면역 체계를 공격하는 질병과 같은 특정 의학적 조건 때문에 입속 물집이 나타날 수 있다.
입속 안에 물집 치료 방법
입속 물집은 저절로 사라질 수 있지만 다음 단계로 빠르게 나을 수도 있다.
1. 구강청결 유지
입속 물집을 치료하는 주요 방법은 구강 청결을 유지하는 것이며, 정기적으로 치약과 부드러운 털을 가진 칫솔을 사용하여 이를 닦는 것이다.
2. 얼음 압축
입속 물집이 난 부근에 얼음을 대어 준다.
3. 영양 섭취
영양 섭취 부족이 입속 물집의 원인중 하나이다. 그러므로 몸이 충분히 영양을 섭취할 수 있도록 한다. 특히 비타민 B12, 아연, 철분, 엽산 등을 섭취해야 하는데, 녹색 채소와 과일에 많이 들어있으므로 자주 먹는 것이 좋다.
4. 천연 구강 세척제 사용
천연 성분을 함유한 구강청결제는 입속물집을 치료하는데도 사용할 수 있다. 이 성분의 특성은 항균, 항균, 항염증이다. 입속 물집을 극복할 수 있을 뿐만 아니라 이러한 천연 재료는 입의 상쾌함을 유지할 수 있다.
5. 입속 물집을 자극하는 음식을 피한다.
매운, 신, 뜨거운 음식으로 인해 입속 물집이 생기면 당분간 이러한 음식을 피해야 한다. 또한 음식을 섭취하거나 너무 뜨거운 음료는 입속 물집의 상처를 악화시키고 치료 속도를 늦출 위험이 있기 때문이다.
여기까지 입속 안에 물집 원인과 생기는 이유에 대해 알아보았다. 입속 물집이 2주 이상 지속되지 않는다면, 적절한 치료를 위해 병원을 방문하는 것이 좋다.
